|
Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#1)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 15,176
Data registrazione: Apr 2008
|
23-09-2012, 09:20 PM
Scheda RugbyAllora avevo capito male, quel 20 Kg 4x5Kg lo avevo inteso come una cosa sola (2 da 10 e 20 chili in 4 dischi da 5) |
|
|
(#2)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 5,414
Data registrazione: Feb 2011
|
23-09-2012, 09:28 PM
|
|
|
(#3)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 15,176
Data registrazione: Apr 2008
|
23-09-2012, 10:00 PM
L'importante è che aveva capito lui. Comunque così è a scanso di equivoci anche per lui |
|
|