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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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One of Us
Messaggi: 88
Data registrazione: Mar 2011
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stacchi da terra -
03-01-2012, 10:52 PM
stacchi da terraragazzi ma per voi è meglio mettere gli stacchi nella sessione per le gambe o per la schiena ? secondo il mio istruttore è meglio metterli nella sessione per le gambe, ma alcuni e anche questo sito: stacco da terra, schiena o gambe? | Italian Body | Fisico scolpito Body Building Natural! li consigliano nella sessione per la schiena |
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