allenare un muscolo tutti i giorni

		FitUncensored Forum > Allenamento - Le Basi > Allenamento: Periodizzazione e programmazione
allenare un muscolo tutti i giorni

Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione

LinkBack

Strumenti Discussione

Modalità Visualizzazione

	(#1)
laroccia RealUncensoredMofo Messaggi: 449 Data registrazione: Sep 2010 Età: 34	02-03-2011, 08:39 PM allenare un muscolo tutti i giorni Quando nel giorno 1 o nel giorno 3?...o in tutti e due lo devo mettere?... Perche dopo stacchi sq box e military arrivo morto al rematore!

Tags: allenamento, muscoli

« Home Made - La scheda di Gianni | Military Press - sostituire con esercizio alternativo »

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
In Modalità lineare Modalità ibrido In Modalità elencata

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi Tu non puoi rispondere ai messaggi Tu non puoi inviare allegati Tu non puoi modificare i tuoi messaggi codice vB is Attivo Smilies è Attivo [IMG] il codice è Attivo Il codice HTML è Disattivato Trackbacks are Attivo Pingbacks are Attivo Refbacks are Disattivato