Vuoi braccia grosse? Allena le gambe!

[gian90]

Originariamente inviato da show7ime

non ho letto il pezzo in inglese..

secondo voi il cervello permette al corpo di crescere naturalmente in maniera sproporzionata? perchè non sono tutti come greg valentino (ovviamente immaginatevelo natural, so che è quasi impossibile..)?

la spinta che danno stacco e squat secondo voi è inutile? nello stacco non si usano i bicipiti?

Beh sarebbe utile leggere tutto prima di postare, di solito...

Per la prima domanda leggi proprio quello che hai evitato, per la seconda dipende cosa intendi per usano, se tiri anche di bicipiti stai sbagliando qualcosa

[show7ime]

Originariamente inviato da gian90

Beh sarebbe utile leggere tutto prima di postare, di solito...

sì, ma copi un articolo lungo un km in inglese e sottolinei le parti in grassetto.. ho letto anche quelle e non c' ho capito un caz... puoi farmi il riassunto per favore?