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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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David23 All the Truth Member Messaggi: 3,856 Data registrazione: Oct 2009	18-09-2010, 11:33 AM si ma allora spiegami come uno di 50 kg sia riuscito a fare meno di 12 sec? grazie comunque..

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