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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#12)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,856
Data registrazione: Oct 2009
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03-09-2010, 09:26 AM
shevuz ma gli 800 devo farli in 2,26 non in 4 min... cmq la scorsa volta li ho provati i 400..o meglio erano gli 800..e non sono riuscito a finirli..ma i 400 metri..ovvero un giro di pista..li ho fatti in 1.37 min |
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