 |
 |
|
|
|
|||||||
| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#1)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Età: 35
|
Programma di re-inizio -
22-08-2010, 01:27 PM
Programma di re-inizioHo fatto una settimana di ricondizionamento, ora inizio di nuovo; pensavo ad un 3xweek due volte la settimana fondamentali e 1 complementari Dopo un periodo di stop, una progressione per i fondamentali ragionevole? :-) |
|
|
|
| Strumenti Discussione | |
| Modalità Visualizzazione | |
|
|
Modalità elencata
