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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,186
Data registrazione: Sep 2008
Località: Modena
Età: 46
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02-04-2010, 10:27 PM
tutto perfetto.. Per il lento dietro farò ammenda  !!!Lo cambio con le spinte coi manubri ok? Il goodmorning è esattamente come lo intendevo, giusto per aggiungere un po di volume alla bassa schiena Nelle paralle sono migliorato molto e invece di continuare ad aumentare ripetizioni ho preferito mettere del sovraccarico, salvo l'esecuzione esplosiva che aiuta veramente tanto, soprattutto a livello di coordinazione. |
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