Scheda paolino87

Paolino87 · 17-03-2009, 09:17 AM

Mi hanno consigliato d'inserire nella dieta 150/200gr di ricotta; come la ritenete come fonte proteica?Troppo ricca di grassi?

**spike** · 09:59 AM

Quote:

Originariamente inviato da Paolino87

Mi hanno consigliato d'inserire nella dieta 150/200gr di ricotta; come la ritenete come fonte proteica?Troppo ricca di grassi?

come fonte proteica va bene, i grassi detti così vogliono dire poco: tu devi calibrare una dieta per te. Poi decidi le fonti proteiche e i grassi in modo che rientrino nel computo prestabilito

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Paolino87 UncensoredMember Messaggi: 181 Data registrazione: Jan 2009 Età: 37	17-03-2009, 09:17 AM Scheda paolino87 Mi hanno consigliato d'inserire nella dieta 150/200gr di ricotta; come la ritenete come fonte proteica?Troppo ricca di grassi?