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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#1)
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 49
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19-02-2009, 08:24 AM
°°°road To Heavy Fighter°°°ma non era dovuto a niente, se ti pesi tutti i giorni ci sono delle variazioni...però dimagrire a occhio senza patire la fame la vedo dura....almeno evita i sughi dai. Non fissarti ma non lasciarti andare: equilibrio, equilibrio, equilibrio! cmq taglia un po' gli allenamenti...non sarà un complementare in più o in meno a farti diventare invincibile |
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(#2)
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°°°FIGHTER-MODERATOR°°°
Messaggi: 831
Data registrazione: Sep 2008
Località: piccola casetta hitech
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19-02-2009, 08:33 AM
Quote:
 infatti sto evitando i sughi e le porcherie non sto facendo la fame se ho capito cosa intendi vuoi dire ke a okkio rischio di patire la fame giusto?lo schema è semplice ho ridotto un po' i carbo semplici e ho aumentato a botte la verdura, la frutta e la carne se non sono sazio sto seguendo un po' e indicazioni del mio maestro se vuoi posto |
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