 |
 |
|
|
|
|||||||
| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Work in Progress |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#11)
|
|
UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 49
|
26-07-2009, 02:50 PM
ma se gli appoggi vanno bene per il back allora vanno sicuramente bene per il front. lo squat è un esercizio impegnativo e non mi piace fare attivazione con un altro esercizio, tanto più che il miglior modo per ricercare la mobilità in un esercizio è fare quello specifico esercizio |
|
|
|
Modalità elencata
