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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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All the Truth Member
Messaggi: 1,537
Data registrazione: Jan 2007
Località: udine
Età: 46
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13-07-2009, 02:36 PM
Diario di JackOggi : stacco 8x5@47 military press 6x8@27 trazioni supine 10x1 ABS Tutto ok mi sembravano meglio le trazioni.io porterei in questo periodo gli allenamenti a solo 2 sessioni settimanali... Fa caldo e sono spesso stanco..che dici?non penso ci dovrebbero essere cali di Massa |
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