Oggi sembrava una giornata ok ...
Mi alzo presto , pieno di energie ...
Smonto praticamente casa ... la pulisco da capo a fondo per 3 ore con sotto fondo i system of a down .
Fuori c'è il sole e mi sento come non mi sentivo da almeno agosto .
Prendo il mio cane e decido di andare a correre al parco ...
Mi sembra davvero una bella giornata ... poi invece ricevo la solita telefonata che mi fa girare le palle , prendo e dopo mezz'ora torno a casa .
Ora sono sul letto ancora mezzo sudato in fissa sul muro a pensare perchè io e la serenità siamo due cose molto molto lontane

Oggi credo di aver toccato il fondo col mio peso ... 106.3 kg
Tra un'ora avrò il colloquio con la dietista che , a quanto pare , mi consegnerà il mio regime alimentare .
Sono incazzato e vorrei gridare dal nervoso al solo pensare di come diavolo mi sia ridotto .
Ma giuro che da qui in poi si cambia .... si cambia

Domanda (che non c'entra niente, è per parlare d'altro): il tuo nickname deriva dall'omonima canzone dei Nirvana?

I Blind Guardian non mi piacciono come tipologia di metal, i System of a Down invece li adoro.

C'è un thread in Club in cui postiamo video metal/rock, si intitola "Il ferro che si ascolta", se ti va buttaci un occhio ;)

Ciao!
Vale

Ciao Acid Angel
Si , amo i nirvana ... Aimè per motivi anagrafici non avrò mai l'onore di essere presente a un loro concerto .
L'avatar dei Blind Guardian è motivo di pura nostalgia perchè mi ricorda un periodo bello della mia vita ( onestamente sono anni che non li ascolto ) .

Andrò subito a vedere grazie , :)

Un abbraccio buona serata

E siamo già in 3...
vabbè, Maria, io esco! Ahahahahhah :P

Non ti piacciono i nirvana ? 😬😬😁

Le piacciono, le piacciono! Intendeva dire "Siamo già a 3 Nirvanofili tra me, Negative Creep e Acidella, non è possibile, che coincidenza!" :D

Per lo meno credo, ma se tanto mi da' tanto... lo ha scritto per questo!

Anche io mi azzecai con i Nirvy, ma sono un prostituto musicale. In ogni caso, del genere grunge, preferisco i Mudhoney.

Ahhhh... Non avevo capito ☺️

Si, anche io dopo aver conosciuto i Nirvana ho approfondito un po' il mondo grunge come Mudhoney, Melvins , Alice in Chains .... Bhè sono in ottima compagnia in termini di gusti musicali 😬

Day one :
Ieri ho iniziato il primo giorno del regime alimentare consigliato dalla dietista .
Nulla di restrittivo , come mi aveva già anticipato . Il principale scopo è rieducarmi e portarmi a non aprire più il frigor fuori pasto .

Quindi nulla di particolare : niente chetogenica , niente ciclizzazione dei carboidrati o altro .

Mattino
125 ml latte parzialmente scremato
6 biscotti

Spuntino mattino
1 banana

Pranzo
80gr pasta con 1/2 cucchiaio olio evo
150gr verdura cotta con 1/2 cucchiaio evo
100 gr bresaola

Spuntino pomeriggio
1 arancia

Cena
150 gr bistecca di manzo
150 gr insalata con 1/2 olio evo
2 mandarini

C'era anche il pane ( 30gr ) ma non lo avevo in casa . Grazie al cielo il pane non è mai stato un problema per me , vedrò di sostituirlo con le gallette di mais .

Chetogenica? :D
Se un nutrizionista in un centro per dca propone una chetogenica il paziente può liberamente tirargli una sedia in testa.
E' scritto da qualche parte nel codice civile. Se non c'è andrebbe aggiunto.

OGGI sono a casa di Ginevra , la mia ragazza .
Abbiamo uno storia a distanza da 9 anni .
Non le ho detto nulla del mio percorso , ho paura a mostrare le mie debolezze e timore che una sua reazione mi faccia pentire di essermi aperto con lei .
D'altro canto è da ieri che continua a chiedermi perchè non HO fame e perchè io stia mangiando così lentamente durante i pasti .
Non so cosa Fare ... non la ritengo abbastanza sensibile da capire le mie problematiche , da capire che quando scherzando mi tocca l'addome sottolineando la sua grandezza mi umilia e basta ...
Mercoledì ho un'altra colloquio con la psicologa e la dietista , penso mi peserà ...

Da esterno, leggendo queste righe dico che non mi sembra una cosa sana. Se non hai l'appoggio di chi ti sta vicino diventa un incubo, senza contare che se ce la fai, potresti rovinare il rapporto con la tua partner.

Lo so , le tue considerazioni sono legittime .... dentro di me sento che la scelta più razionale sarebbe quella di parlargliene, mi sento frenato soprattutto a confidare che vado da una psicologa