Diario di Giacomo

[giacomov86]

Sia fatta la vostra volontà!
Presa regolare allora.....ma è normale avvertire un po' di fastidio nella parte bassa della schiena?origine muscolare....ma chiedo comunque!
Grazie ancora

[Doc]

Originariamente inviato da giacomov86

Sia fatta la vostra volontà!

Aspetta, io ti ho scritto che tra i due video era migliore quello con la presa uguale, ma non sostengo che sia meglio quella presa. Se riesci a fare (e sopportare) una doppia prona a uncino va bene, ma se non riesci puoi fare tranquillamente la mista. Non è detto che sia quello che ti fa fare meglio o peggio.

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da Doc

Aspetta, io ... non sostengo che sia meglio quella presa.

Non quoto affatto.

:-)

[Doc]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Non quoto affatto.

... lo so

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da giacomov86

ma è normale avvertire un po' di fastidio nella parte bassa della schiena?

Normale o no, e' probabile che la causa non sia la presa che usi, o certamente non sia la causa principale.

Secondo me ha piu' importanza il fatto che dopo mesi di allenamento a corpo libero torni a fare serie con l'80% di un massimale fatto chissa' quando, e che ora probabilmente e' parecchio sovrastimato.

Buona giornata.

[cicciodila]

Originariamente inviato da giacomov86

Sia fatta la vostra volontà!
Presa regolare allora.....ma è normale avvertire un po' di fastidio nella parte bassa della schiena?origine muscolare....ma chiedo comunque!
Grazie ancora

Se non ti alleni da un pò si.