Vai Indietro   FitUncensored Forum >
Personal pages
> Work in Progress
REGISTRATI FAQ Calendario Personal Trainer Gratis Segna come Letti

Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.

Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Work in Progress

Rispondi
 
LinkBack Strumenti Discussione Modalità Visualizzazione
Vecchio
  (#1)
ile ile Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,290
Data registrazione: Jun 2012
Età: 33
Predefinito diario di ile...eli... - 12-06-2012, 12:45 AM

diario di ile...eli...


buona sera ragazzi, forse oggi non è proprio la serata migliore x aprire il diario, ma i prox giorni sarà anche peggio...quindi partiamo!

sarà un diarietto alimentare e di sfogo...non ho particolari obiettivi se non quello di continuare a tonificarmi ... in questo periodo ho 2 particolari fisse
1- ho le ginocchia grandi (non ridete)
2- devo tonificare un po' gli addominali

oggi è stata una giornata mezza pallosa...il lavoro, la casa...insomma mi sento un mezzo schifo, comunque da quel che mi ricordo ecco cosa mi sono mangiata

colazione:
- spremuta pompelmo
- cubetti di polenta con carotine al vapore e asaragi
- 1 banana (era enome)

pranzo:
- 5 cracker di riso integrali
- insalatona con tonno e mais al vapore
- 2 nespole

merenda:
frutta rossa (ciliege fragole ecc)

cena:
- 1 tortino di albumi finocchietto ricotta e 1/2 cucchiaio di fiocchi d'avena con 2 pomodori e mais

ah....mi sono appena mangiata uno scacco di ciocco fondente...ops!

lo so mangio un casino di mais ma di questi tempi mi piace tanto

oggi dovevo fare insanity ma a causa del lavoro (come al solito) è saltato...farò qualche squat e un po' di panca prima di andare a nanna


Rispondi Citando
Vecchio
  (#2)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 5,826
Data registrazione: Aug 2010
Età: 44
Invia un messaggio via Skype a Acid Angel
Predefinito 12-06-2012, 12:54 AM


In bocca al lupo per il diario Ile!

Se non sono indiscreta, coma mai dici che il lavoro (cake designer è proprio la tua professione?) e la casa sono uno schifo? E' un periodaccio su entrambi i fronti?

Parli di "fissazioni del periodo"... significa che sai che sono transitorie e poi saranno sostituite da altre?

Ciao
Rispondi Citando
Vecchio
  (#3)
IcedTears IcedTears Non in Linea
Banned
 
Messaggi: 861
Data registrazione: Feb 2012
Predefinito 12-06-2012, 12:56 AM


Buon diario anche da parte mia
Rispondi Citando
Vecchio
  (#4)
ile ile Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,290
Data registrazione: Jun 2012
Età: 33
Predefinito 12-06-2012, 01:03 AM


Quote:
Originariamente inviato da Acid Angel Visualizza Messaggio
In bocca al lupo per il diario Ile!

Se non sono indiscreta, coma mai dici che il lavoro (cake designer è proprio la tua professione?) e la casa sono uno schifo? E' un periodaccio su entrambi i fronti?

Parli di "fissazioni del periodo"... significa che sai che sono transitorie e poi saranno sostituite da altre?

Ciao
grazie! non sei indiscreta anzi...

si è la mia professione, è un lavoro meraviglioso ma ti risucchia ogni energia...oggi mi è arrivata una proposta che all'inizio sembrava interessante ma poi come succede spesso si è rivelata essere solo una fregatura, il fatto è che mi sono sbattuta tantissimo e non so perchè...di solito non reagisco così...e tutto ha iniziato a pesarmi, dover lavare i piatti, le pulizie, anche parlare con le persone...bho!

per le fissazioni si...il più delle volte sono passeggere, vanno e vengono, magari tornano

ti prendono quei giorni in cui ti senti una gocca paurosa e quelli in cui ti fai un po' pena e vai in paranoia...
Rispondi Citando
Vecchio
  (#5)
Devox Devox Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,171
Data registrazione: Jul 2011
Predefinito 12-06-2012, 01:14 AM


Buon diario!
Rispondi Citando
Vecchio
  (#6)
albynumber01 albynumber01 Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 617
Data registrazione: Jan 2009
Predefinito 12-06-2012, 01:17 AM


Potevi intitolare il diario: Il confessionale di una mangia banane enormi dalle grandi ginocchia

uahahahh
Rispondi Citando
Vecchio
  (#7)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 5,826
Data registrazione: Aug 2010
Età: 44
Invia un messaggio via Skype a Acid Angel
Predefinito 12-06-2012, 01:30 AM


Quote:
Originariamente inviato da albynumber01 Visualizza Messaggio
Potevi intitolare il diario: Il confessionale di una mangia banane enormi dalle grandi ginocchia

uahahahh
Perché le banane hanno le ginocchia?!!!

Scherzo... potere delle frasi linguisticamente ambigue
Scusa ile per l'ot... siamo dei mattacchioni
Rispondi Citando
Vecchio
  (#8)
Doc Doc Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Località: Lombardia
Età: 58
Predefinito 12-06-2012, 10:27 AM


Buon diario!
Rispondi Citando
Vecchio
  (#9)
LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
Predefinito 12-06-2012, 11:01 AM


Più che altro sei la prima persona al di sotto dei 40anni che mangia (o sa cosa sono) delle nespole da almeno 50anni

Cos'è "insanity"?

Buondiario
Rispondi Citando
Vecchio
  (#10)
IlPrincipebrutto IlPrincipebrutto Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 10,876
Data registrazione: Sep 2009
Predefinito 12-06-2012, 11:11 AM


Quote:
Originariamente inviato da LiborioAsahi Visualizza Messaggio
Più che altro sei la prima persona che mangia nespole
Sbucciate o con la pelle ? mi pare sia un dettaglio che va divulgato.

Buona giornata, buon diario.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#11)
spike spike Non in Linea
UncensoredModerator
 
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 48
Predefinito 12-06-2012, 11:21 AM


buon diario
Rispondi Citando
Vecchio
  (#12)
Drew Drew Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 926
Data registrazione: Oct 2011
Località: Veneto
Età: 35
Invia un messaggio via Skype a Drew
Predefinito 12-06-2012, 11:33 AM


Buon diario !
Rispondi Citando
Vecchio
  (#13)
ile ile Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,290
Data registrazione: Jun 2012
Età: 33
Predefinito 12-06-2012, 11:49 AM


grazie a tutti

Quote:
Originariamente inviato da albynumber01 Visualizza Messaggio
Potevi intitolare il diario: Il confessionale di una mangia banane enormi dalle grandi ginocchia

uahahahh
ahahaha avresti dovuta vederla...era spaventosa, oggi x foruna mi sono ridimensionata un po' nella scelta


Quote:
Originariamente inviato da LiborioAsahi Visualizza Messaggio
Più che altro sei la prima persona al di sotto dei 40anni che mangia (o sa cosa sono) delle nespole da almeno 50anni

Cos'è "insanity"?

Buondiario
da almeno 50 anni?! ma sono buonissime le nespole!!!

Insanity è un programma per lo più di lavoro aerobico, dura 2 mesi (se segui il calendario) e gli allenamenti sono davvero spompanti
se vai su yt ci sono i video di presentazione, non so se li posso inserire, c'è un nerone tutto muscoli e tutto sudato


Quote:
Originariamente inviato da IlPrincipebrutto Visualizza Messaggio
Sbucciate o con la pelle ? mi pare sia un dettaglio che va divulgato.

Buona giornata, buon diario.
davvero? qualche volta con e qualche altra senza, ma cosa cambia??
Rispondi Citando
Vecchio
  (#14)
IlPrincipebrutto IlPrincipebrutto Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 10,876
Data registrazione: Sep 2009
Predefinito 12-06-2012, 12:08 PM


Quote:
Originariamente inviato da ile Visualizza Messaggio
davvero? qualche volta con e qualche altra senza, ma cosa cambia??
Relax, era una battuta per il Liborio, che di solito e' piu' pronto.
Concordo sul fatto che le nespole siano buonissime.

buona giornata.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#15)
ile ile Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,290
Data registrazione: Jun 2012
Età: 33
Predefinito 12-06-2012, 12:12 PM


Quote:
Originariamente inviato da IlPrincipebrutto Visualizza Messaggio
Relax, era una battuta per il Liborio, che di solito e' piu' pronto.
Concordo sul fatto che le nespole siano buonissime.

buona giornata.
sono sempre la solita! ahahahahaha
Rispondi Citando
Rispondi
Tags:




Strumenti Discussione
Modalità Visualizzazione

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi
Tu non puoi rispondere ai messaggi
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

codice vB is Attivo
Smilies è Attivo
[IMG] il codice è Attivo
Il codice HTML è Disattivato
Trackbacks are Attivo
Pingbacks are Attivo
Refbacks are Disattivato



Powered by vBulletin Copyright © 2000-2010 Jelsoft Enterprises Limited
Fituncensored Forum - © 2005-2012

-->

Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0