Diario di uno che prova a sollevare pesi!!!

[Gladio]

ho anche poca voglia di allenarmi, sento come se fosse diventato un obbligo

ho notato che mi capita sempre questa sensazione alla fine di ogni programma e la settimana di scarico è la peggiore. Forse dipende dalla fatica e dallo stress accumulati nelle settimane precedenti. Nel tuo caso, le Ols devono essere super impegnative dal punto di vista mentale ed il rapporto "tempo necessario/kg sul bilanciere" è molto basso, proprio come nel caso del mio squat, per cui capisco bene ..FORZA E CORAGGIO!

PS: se non l'hai già fatto leggi l'ultimo articolo di Visione!

[PrisonBreak]

Originariamente inviato da Gladio

...FORZA E CORAGGIO!

Grazie per la comprensione Gladio, cercherò di riprendermi quanto prima!

PS: se non l'hai già fatto leggi l'ultimo articolo di Visione!

grazie per la seconda volta, mi era sfuggito, è davvero bello! Molto motivante e forse...è proprio quello che ci voleva in questo periodo!

Un saluto