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Predefinito Diario di uno che prova a sollevare pesi!!! - 23-04-2012, 09:44 PM

Diario di uno che prova a sollevare pesi!!!


Buonasera, finalmente apro il mio diario (e che culo!!! direte voi ) in questo forum dato che ho visto che Ŕ pieno di bella gente pronta a darti ottimi consigli.
Sono un principiante, che cerca di allenarsi in stile PL ma pi¨ in generale cerca di alzare pi¨ peso negli esercizi che gli piaciono.
Attualmente sono al termine (ultime due settimane) di un ciclo che mi aveva proposto somoja che mi porterŔ a provare i massimale su squat e stacco.

Penso sia tutto.

Tra poco posto l'allenamento di oggi.


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