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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#1)
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 335
Data registrazione: Dec 2011
Età: 51
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21-04-2012, 05:13 PM
diario felino87Troppi esercizi complementari... I fondamentali Squat Stacco e panca devono essere il fulcro. Però, il diario è tuo, allenati come senti, postaci i tuoi allenamenti ed i risultati, le sensazioni... Non devi fare come ti dicono gli altri, se non lo vuoi, la tua esperienza sarà un occasione di crescita anche per noi. Però ti ripeto, io sono un principiante e avrai bisogno di pareri più autorevoli! |
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