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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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Messaggi: 597
Data registrazione: Sep 2011
Età: 43
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![]() ....sono tra i fuochi...adesso quando avrò un attimo di tempo mi stilerò una scheda per i cazzi miei e lavorerò su quella....per i video mi è un po difficoltoso però Aggiungo una postilla molto importante ma non per questo faccio le cose campate in aria tanto per fare: sono arrivato al dunque che utilizzo la palestra come valvola di sfogo e relax, non m'interessa di diventare "grosso versione pro" ma semplicemente tenermi in forma e dare un po di tono alla muscolatura in generale, come avevo già spiegato in qualche post fa da un po di tempo vivo mooooooolto serenamente e non più torturato dai miei complessi, questo pure a tavola, seguo la dieta ma non sono più spasmodicamente invasato nella conta del singolo grammo e nella scelta degli alimenti se pur mi nutro con i prodotti più sani Sto bene, ed è già passato un mese... ho fatto pure un grande passo, ovvero: fare la doccia negli spogliatoi, mi son sempre vergognato di far vedere i miei fianchi larghi con gambe e glutei pieni di grasso ma ora invece non me ne frega un cazzo, se tutti sono felici a mio modo ne ho diritto pure io! Voglio comunque risottolineare che quando prendo impegno di fare le cose, le voglio far bene, questo sia sul lavoro, sia nello sport, sia nella vita in generale Come la vedete? |
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