un powerlifter in corsia - diario di sOmOja

[sOmOja]

Buona sera a tutti.
Non amo le presentazioni, quindi sarò un pò schematico

ho 27 anni, mi alleno dall'età di 20 anni e sono un powerlifter dilettante.
i miei best lifts in gara sono:
squat: 200kg
panca: 155kg
stacco: 215kg

tutti equipaggiati e realizzati alla coppa italia del 2009 con un BW di 69.3kg

i best lift in palestra non credo contino moltissimo ma visto che gareggio poco devo necessariamente basarmi su di essi:
squat: raw 190kg, equipped 220kg
bench: raw 150kg, equipped 160kg
stacco: raw 225kg, equipped 225kg

i carichi raw sono molto alti rispetto all'equipped perchè utilizzo poco e male l'attrezzatura (attualmente mi alleno solo con la mia ragazza in una palestra commerciale), inoltre un fattore di confondimento è dato dal fatto che i test equipped sono stati effettuati in periodi in cui il raw non era ai livelli massimi

oltre a dilettarmi negli allenamenti studio medicina e tra meno di un mese dovrei finalmente laurearmi.
per questo motivo mi attende un lungo periodo senza gare, dovuto ai numerosi appuntamenti burocratici (laurea\esami di stato\esami di scuola di specializzazione) che coincidono perfettamente con il calendario FIPL.
Da grande vorrei fare il medico Fisiatra perchè grazie al mondo dello sport (e forse ai numerosi infortuni subiti) mi sono innamorato del campo della medicina riabilitativa.

Ho deciso di postare il mio diario anche su questo forum (ne tengo uno anche su bbhomepage, plitalia e body&more) perchè trovo lo stile e gli obiettivi del forum molto simili ai miei e ormai da qualche mese leggo (e raramente commento) con piacere diverse discussioni.

grazie per l'ospitalità