 |
 |
|
|
|
|||||||
| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Work in Progress |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#11)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 2,442
Data registrazione: Aug 2010
Località: Londra
Età: 40
|
15-06-2018, 11:34 PM
Ciao! Che pausa dalla palestra! Tutto questo pedalare non lascia molto tempo per i pesi. Questa e' stata la prima setttimana in cui ho fatto 5giorni consecutivi. Ovvio con il treno non c'e' nemmeno paragone. Certo l'allenamento in palestra ne risente. Stamattina sono andato e ho fatto per lo piu' trazioni (l'obiettivo sarebbe di riuscire a fare trazioni con una mano), ma ovvio che esercizi per le gambe nisba. |
|
|
|
| Strumenti Discussione | |
| Modalità Visualizzazione | |
|
|
Modalità elencata
