Diario di Pippolo84

alexsurfer · 14-05-2008, 05:37 PM

Quote:

Originariamente inviato da Tonymusante

leggo solo ora. Congratulazioni dott. Pippolo!

Nooooooooo Dott., un ingegnere si offende.....

Pippolo84 · 18-05-2008, 02:28 AM

Ma a quanto ho capito il titolo sarebbe dott., ingegnere si diventa solo quando si supera l'esame di stato. Almeno credo.

Grazie a tutti per i complimenti!

Sono assente dal diario ormai da tempo immemore, cmq ho ripreso ad allenarmi e anche se non ho il tempo di aggiornare spero di tornare al top in breve tempo.
Finora tutto bene, anche per quanto riguarda i vari dolorini.

A presto (spero!

).

alexsurfer · 18-05-2008, 11:39 AM

Ciao Pippolov, ma nn fai la gara a Giugno per il campionato italiano?

Aggiorna il diario, sempre piacere leggere e vedere tuoi allenamenti.

Mi sono preso la katana, appena ritrovo la forma in panca, mi sa che dovrò venire da te per benedire la maglia, visto come ha portato bene la prima volta

alexsurfer · 23-05-2008, 10:09 PM

Pipp mi sembra normale dopo un pò di tempo che nn ti alleni seriamente, importante è nn mollare.

alexsurfer · 23-05-2008, 10:37 PM

Pippolov ho visto che ti sei iscritto alla gara, ma la fai o no? Cmq io ci sarò a vederla insieme a Gian, nella prima giornata, e per aiutare anche Ado.

Pippolo84 · 30-05-2008, 01:55 AM

No, purtroppo non ci sarò. In bocca al lupo, cmq, a tutti quelli che partecipano.

29/05/2008

Stacco da Terra 100x6x5s, (cinta) 100x4x3s
Panca Piana 60x6x2s, 65x6x2s, 70x5x2s, 75x5x2s, 80x4x2s, 85x4x2s
Bicipiti Manubri 4x8 @ 10 Kg per manubrio

Note:
La forma fisica è ai minimi storici da quando ho cominciato PL, e considerando i massimi c'è da ridere. Al momento sono allo stesso livello (anche tecnico) di quando iniziai.
Però almeno oggi non ho mollato, e mi sono allenato con piacere, specie alla panca.
Inoltre da un paio di giorni sono più ferreo con la dieta, evito le schifezze e mi sento meglio (digestione migliore, nessun senso di gonfiore, ecc).
Il caldo e gli esami che si avvicinano non giocano proprio a mio favore, ma contano poco, visto che la voglia sembra esserci.
Spero solo che tenga anche il fisico, riprendere è durissima, appena tocco il bil mi faccio male in qualche modo.

Sintetizzando:

Voglio tornare in pedana.

**Gianlu.....** · 30-05-2008, 01:17 PM

dai pipp coraggio!!! che appena ricarburi i risultati tornarranno in un lampo.....

ma hai ancora esami?? non ti sei appena laureato??!

cmq domani io vado, se vuoi un passaggio ci possiamo vedere da qualche parte e andiamo su insieme.....

ciao

Pippolo84 · 30-05-2008, 03:26 PM

Purtroppo si, mi sono laureato alla triennale, quindi proseguo con la specialistica.

**Paoloca** · 01-06-2008, 05:12 PM

Quote:

Originariamente inviato da Pippolo84

No, purtroppo non ci sarò. In bocca al lupo, cmq, a tutti quelli che partecipano.

29/05/2008

Stacco da Terra 100x6x5s, (cinta) 100x4x3s
Panca Piana 60x6x2s, 65x6x2s, 70x5x2s, 75x5x2s, 80x4x2s, 85x4x2s
Bicipiti Manubri 4x8 @ 10 Kg per manubrio

Note:
La forma fisica è ai minimi storici da quando ho cominciato PL, e considerando i massimi c'è da ridere. Al momento sono allo stesso livello (anche tecnico) di quando iniziai.
Però almeno oggi non ho mollato, e mi sono allenato con piacere, specie alla panca.
Inoltre da un paio di giorni sono più ferreo con la dieta, evito le schifezze e mi sento meglio (digestione migliore, nessun senso di gonfiore, ecc).
Il caldo e gli esami che si avvicinano non giocano proprio a mio favore, ma contano poco, visto che la voglia sembra esserci.
Spero solo che tenga anche il fisico, riprendere è durissima, appena tocco il bil mi faccio male in qualche modo.

Sintetizzando:

Voglio tornare in pedana.

Ma per favore, non dire cazzate!! Nei bicipiti con manubri sei molto meglio di quando hai iniziato!

Pippolo84 · 01-06-2008, 07:26 PM

Occhio Campli, sono fuori forma ma sono sempre migliore di te.

Baiolo Karonte · 30-05-2008, 04:07 PM

complimenti quanto hai preso vecchio?

allenati e nn rompere, cmq sn anche io in una fase un po incasinata

Pippolo84 · 30-05-2008, 04:40 PM

109/110.

Come ha detto Ado: tipico voto " da Pippolo".

alexsurfer · 30-05-2008, 05:14 PM

Quote:

Originariamente inviato da Pippolo84

109/110.

Come ha detto Ado: tipico voto " da Pippolo".

cioe'109?

Pippolo84 · 01-06-2008, 10:46 AM

Si 109.

31/05/2008

Panca Piana 72,5x6x6s
Box Squat (27,5 cm) 100x2, 105x2, (cinta) 110x2, 115x2
Squat 82,5x6x8s

Note:
Allenamento discreto, panca tranquilla, squat libero buono. Box insomma, la tecnica è discreta ma la schiena non tiene benissimo, infatti ho dovuto mettere la cinta per fare un altro paio di serie. In questo momento può andare anche così.
Martedì inizio il nuovo programma per la preparazione alla gara di stacco.

**IronPaolo** · 04-06-2008, 08:36 AM

Quote:

Originariamente inviato da Pippolo84

109/110.

Come ha detto Ado: tipico voto " da Pippolo".

Anche da Paolino, non ti preoccupare.

E guarda io dove sono arrivato...

... ad un passo dal baratro

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Pippolo84 All the Truth Member Messaggi: 812 Data registrazione: Apr 2006 Età: 41	18-05-2008, 02:28 AM Ma a quanto ho capito il titolo sarebbe dott., ingegnere si diventa solo quando si supera l'esame di stato. Almeno credo. Grazie a tutti per i complimenti! Sono assente dal diario ormai da tempo immemore, cmq ho ripreso ad allenarmi e anche se non ho il tempo di aggiornare spero di tornare al top in breve tempo. Finora tutto bene, anche per quanto riguarda i vari dolorini. A presto (spero! ).

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alexsurfer All the Truth Member Messaggi: 1,669 Data registrazione: Sep 2005	18-05-2008, 11:39 AM Ciao Pippolov, ma nn fai la gara a Giugno per il campionato italiano? Aggiorna il diario, sempre piacere leggere e vedere tuoi allenamenti. Mi sono preso la katana, appena ritrovo la forma in panca, mi sa che dovrò venire da te per benedire la maglia, visto come ha portato bene la prima volta

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alexsurfer All the Truth Member Messaggi: 1,669 Data registrazione: Sep 2005	23-05-2008, 10:09 PM Pipp mi sembra normale dopo un pò di tempo che nn ti alleni seriamente, importante è nn mollare.

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alexsurfer All the Truth Member Messaggi: 1,669 Data registrazione: Sep 2005	23-05-2008, 10:37 PM Pippolov ho visto che ti sei iscritto alla gara, ma la fai o no? Cmq io ci sarò a vederla insieme a Gian, nella prima giornata, e per aiutare anche Ado.

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Pippolo84 All the Truth Member Messaggi: 812 Data registrazione: Apr 2006 Età: 41	30-05-2008, 01:55 AM No, purtroppo non ci sarò. In bocca al lupo, cmq, a tutti quelli che partecipano. 29/05/2008 Stacco da Terra 100x6x5s, (cinta) 100x4x3s Panca Piana 60x6x2s, 65x6x2s, 70x5x2s, 75x5x2s, 80x4x2s, 85x4x2s Bicipiti Manubri 4x8 @ 10 Kg per manubrio Note: La forma fisica è ai minimi storici da quando ho cominciato PL, e considerando i massimi c'è da ridere. Al momento sono allo stesso livello (anche tecnico) di quando iniziai. Però almeno oggi non ho mollato, e mi sono allenato con piacere, specie alla panca. Inoltre da un paio di giorni sono più ferreo con la dieta, evito le schifezze e mi sento meglio (digestione migliore, nessun senso di gonfiore, ecc). Il caldo e gli esami che si avvicinano non giocano proprio a mio favore, ma contano poco, visto che la voglia sembra esserci. Spero solo che tenga anche il fisico, riprendere è durissima, appena tocco il bil mi faccio male in qualche modo. Sintetizzando: Voglio tornare in pedana.

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Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 39	30-05-2008, 01:17 PM dai pipp coraggio!!! che appena ricarburi i risultati tornarranno in un lampo..... ma hai ancora esami?? non ti sei appena laureato??! cmq domani io vado, se vuoi un passaggio ci possiamo vedere da qualche parte e andiamo su insieme..... ciao

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Pippolo84 All the Truth Member Messaggi: 812 Data registrazione: Apr 2006 Età: 41	30-05-2008, 03:26 PM Purtroppo si, mi sono laureato alla triennale, quindi proseguo con la specialistica.

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Pippolo84 All the Truth Member Messaggi: 812 Data registrazione: Apr 2006 Età: 41	01-06-2008, 07:26 PM Occhio Campli, sono fuori forma ma sono sempre migliore di te.

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Baiolo Karonte All the Truth Member Messaggi: 7,232 Data registrazione: Jun 2006 Località: perugia Età: 41	30-05-2008, 04:07 PM complimenti quanto hai preso vecchio? allenati e nn rompere, cmq sn anche io in una fase un po incasinata

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Pippolo84 All the Truth Member Messaggi: 812 Data registrazione: Apr 2006 Età: 41	30-05-2008, 04:40 PM 109/110. Come ha detto Ado: tipico voto " da Pippolo".

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Pippolo84 All the Truth Member Messaggi: 812 Data registrazione: Apr 2006 Età: 41	01-06-2008, 10:46 AM Si 109. 31/05/2008 Panca Piana 72,5x6x6s Box Squat (27,5 cm) 100x2, 105x2, (cinta) 110x2, 115x2 Squat 82,5x6x8s Note: Allenamento discreto, panca tranquilla, squat libero buono. Box insomma, la tecnica è discreta ma la schiena non tiene benissimo, infatti ho dovuto mettere la cinta per fare un altro paio di serie. In questo momento può andare anche così. Martedì inizio il nuovo programma per la preparazione alla gara di stacco.