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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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All the Truth Member
Messaggi: 5,831
Data registrazione: Aug 2010
Età: 44
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![]() No, Ste'. So perché lo fai, e non ho alcuna intenzione di mandartici. Poi ecco, se vuoi accomodarti da solo, fa' pure ![]() La settimana è stata un po' "così", domani è il compleanno di mia mamma e pensando a lei sono sempre un po' malinconica, per come sta. Quanto a me... settimana conclusa con mezzo pump mercoledì, l'allenamento pesi di lunedì, la corsa in salita martedì e un'altra corsa venerdì, per la precisione totali 10 km, ma 1,5+1,5 in piano, poi la parte in salita di corsa e la discesa camminando. Le parti in piano sono dal parcheggio verso la salita and back. Mi sono fermata una quantità vergognosa di volte venerdì mattina, non riuscivo con i battiti, mi dovevo fermare in salita. Avevo anche un discreto mal di pancia che probabilmente non aiutava. Il cardiofrequenzimetro mi indicava 188 battiti e lì annaspavo, ma anche in piano mi indicava sempre quel range ma non percepivo la stessa fatica. Addirittura ho visto nello schema che ho scaricato dall'orologio un picco a 212 battiti in piano all'andata, roba che avrei dovuto svenire reclamando ossigeno, ma non era così. Con Lorenzo abbiamo motivo di credere che ci sia qualcosa che non funziona in quel coso, perché ok che non sono allenata, ma mi pare eccessiva tutta 'sta velocità cardiaca. Boh. Ieri sera io e Lorenzo abbiamo avuto una grande dimostrazione di infantilismo da parte di "amici", che ci hanno preso un po' in giro, per così dire, robetta che non merita di essere menzionata, ma io poi ci rimango male e il piantino me lo sono fatto anche ieri sera per non farmi mancare nulla. Sono fermamente convinta che la vita da adulti contempli poche genuine amicizie, ma NON fatte per l'uscita del sabato a ritmi regolari, come i ragazzi fino a boh 20 anni. Insomma, sono amici, non la "cumpa". Quella che c'è sempre è la Famiglia, e la coppia è fortunata perché i propri membri "bastano a se stessi". Tra l'altro, nel momento in cui noto certi comportamenti - manchevoli di onestà e trasparenza, soprattutto, che al MIO prossimo non faccio mancare mai a costo di sembrare strana o stronza - , mi viene davvero da pensare che si stia meglio soli. Ho passato l'infanzia e l'adolescenza a correre dietro alle amiche che mi facevano torti, per paura di rimanere sola. Non si può diventare lo zerbino del prossimo, il culo lucido da me nessuno lo avrà mai più. Con questa perla di saggezza (come no!) saluto i miei cari FU_Friends, pensando che è domenica sera e sono triste perché Lorenzo è sul treno, ma è una cosa d'abitudine ormai. Penso a domani, che alle 11.00 viene la mia amica parrucchiera a cambiarmi la testa (l'aspetto esteriore, perché cambiarla dentro è roba che spetta soltanto a me, semmai, e solo in certi punti), poi rimane a pranzo e poi alle 17.00 vado da mia mamma per portarla al cinema per il suo compleanno. Ci aspettano C. Grey e le 50 sfumature, ci sarà anche mia zia ![]() Domani quindi ho il problema della gestione intestinale (la cacca post pranzo!!!) e poi non potrò far nulla dal punto di vista sportivo, ma alla fine chissene, perché se me la fo' piglia' male è la fine! Parlavo della testa... mi sa che darò un taglio alla chioma, non che lo voglia, ma sono sfibrati, necessitano di un restyling e poi mi sono anche un po' stufata di gestire i capelli così lunghi, anche perché correre non aiuta. Vedremo quello che viene fuori... Buonanotte ![]() |
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