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Vecchio
  (#1)
IronAlbe IronAlbe Non in Linea
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Predefinito 23-11-2010, 09:52 AM

Diario di Desperate Gymwife


Desperate le mie faccine erano per ciò che ha scritto anke la ragazza acidella


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  (#2)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
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Predefinito 23-11-2010, 09:23 PM


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Originariamente inviato da IronAlbe Visualizza Messaggio
Desperate le mie faccine erano per ciò che ha scritto anke la ragazza acidella
Mah... homo sidereus, lanci il sasso e nascondi la mano... io non sarò una eccellente esecutrice di squat, ma in 11 anni ho ottenuto dei risultati sui miei glutei che la maggior parte delle signore italiane si sognano, tant'è che son diventata un culo, ahahah!

Io non faccio un mezzo squat e manco mi voglio giustificare a un post in risposta al mio fatto di tre emoticons... cavolo sai scrivere, ARGOMENTA no?
Uff mi fai inacidire...

Quanto al mio concetto di squat, beh è legato sicuramente al pump. E è finalizzato all'allenamento delle gambe, per i glutei faccio affondi. Non so però quanti di voi conoscano veramente l'allenamento che faccio io, magari è facile avvicinarlo a una semplice tonificazione aerobica con balletti e pesetti. Molti uomini vedono una lezione di pump e si scoraggiano data la fatica che si prova, perché è un allenamento intenso. Poi secondo me... l'allenamento giusto, l'esercizio giusto son quelli che ti fanno avvicinare al tuo obiettivo- risultato. Il pump mi sta dando il corpo che volevo. Se poi lo ottengo con mezzo squat, ok.

Ah... poi non venire a dire che non so essere acida...
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  (#3)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
All the Truth Member
 
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Predefinito 23-11-2010, 09:25 PM


Desp... io bilancieri e dischi li tengo in salotto... non c'è bisogno di tirar fuori nulla...

Spero oggi sia stata una giornata meno negativa... per te intendo...
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  (#4)
DesperateGymwife DesperateGymwife Non in Linea
All the Truth Member
 
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Predefinito 24-11-2010, 12:19 AM


Quote:
Originariamente inviato da Acid Angel Visualizza Messaggio
Desp... io bilancieri e dischi li tengo in salotto... non c'è bisogno di tirar fuori nulla...

Spero oggi sia stata una giornata meno negativa... per te intendo...
Wow, mi far venir voglia di cambiare l'arredamento, sono un po' tentata da una mini home gym, il problema è il posto...adesso tutto lo spazio disponibile è occupato da vestiti e scarpe !

Giornata meno negativa, in effetti, grazie! Chiacchierare con un vecchio amico è sempre un piacere, anche se per lui ho saltato la palestra e adesso mi sento un po' in colpa.
Vedi, se avessi avuto una bella home gym, potevo sempre squattare dopo aver steso il bucato e pulito il bagno, quindi verso le 23.30...sai che carica a quell'ora?

Ultima Modifica di DesperateGymwife : 24-11-2010 12:39 AM.
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