Diario - Lorenzo -

[Lorenzo]

Originariamente inviato da Acid Angel

Ueh attenzione con la schiena perché il we è arrivato, hai da fareeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee (in campagna dico eh,!)

DICA se mai, mi dia del lei capito!!????


@Doc,
in effetti, avrebbe senso rifarla una RMN...in questo momento non mi va tanto, dato che, non potendo migliorare, immagino già un esito peggiorativo.

@Tokjy
non li supererò Trokyi, posso solo sperare di limitare i danni. Non è colpa della palestra, anzi a palestra mi ha dato quella maggior tonicità alla schiena x contenere meglio la colonna. E' ovvio però che l'agonismo dovrei appenderlo al chiodo, direi per quasi tutte le discipline, PL incluso naturalmente.


Ieri nuovo wo della week.
Ho rincominciato la settimana con dolore. Verso la fine della scorsa week sembrava migliorato notevolmente, poi si è riacuito domenica, tanto da rendermi difficile il recupero della posizione eretta dopo essere stato seduto già da lunedi mattina.

Così ieri sera ho corso a lungo.
Ho corso su uno di quegli oggetti da palestra, evitando il tapino per (così da limitare al minimo la sollecitazione alla schiena).
Ho corso su quella macchina che viene stantuffata da in piedi, su e giù. Come una bici, fatta in posizione eretta.
Insomma io non so come ca.zzo si chiama quella macchina.
Anzi lo so, l'ho imparato poi a posteriori tra le risate di CHI mi ha detto "AHHHHHHH Ma è L'ELLITTICA", dopo tutti i miei giri di parole). Insomma, la macchina dei vecchiardi!!

Poi ho fatto trazioni alla sbarra e panca con fermo e gambe tirate su arrivando fino a triple con
100kg. (per me il peso allenante è sempre 100kg, gambe su, gambe giù, mal di schiena o no, allenato oppure da un mese fermo, boh...)
Addominali manco a parlarne, non riuscivo.
Poi Squat, provato a farlo con il solo bastone, ma è stata dura.

che palle ragazzi....

[Trokji]

Perché metterlo al chiodo? cioè può darsi che col tempo riesci a migliorare ed a convivere col tuo problema.
C'è un errore di digitazione, non mi chiamo Trokyi, chiamami pure Tronky
Io comunque l'ellittica non la tollero al limite bicicletto

[Acid Angel]

Originariamente inviato da Lorenzo

DICA se mai, mi dia del lei capito!!????

Ha ragione Mr Lorenzo, Le chiedo venia, spero voglia perdonarmi per la confidenza che mi son presa senza averne assolutamente il benché minimo diritto.





Ieri nuovo wo della week.
Ho rincominciato la settimana con dolore. Verso la fine della scorsa week sembrava migliorato notevolmente, poi si è riacuito domenica, tanto da rendermi difficile il recupero della posizione eretta dopo essere stato seduto già da lunedi mattina.

Vedi? Acidella ha sempre ragione, hai folleggiato nel we, hai smosso mezza campagna tra Ponente e Levante, certo che poi ti blocchi.


Così ieri sera ho corso a lungo.
Ho corso su uno di quegli oggetti da palestra, evitando il tapino per (così da limitare al minimo la sollecitazione alla schiena).
Ho corso su quella macchina che viene stantuffata da in piedi, su e giù. Come una bici, fatta in posizione eretta.

L'immagine dello stantuffo rende. Però mi sembri Panariello che imita Renato Zero che per dire una parola ci ricama intorno un'ora.

Insomma io non so come ca.zzo si chiama quella macchina.
Anzi lo so, l'ho imparato poi a posteriori tra le risate di CHI mi ha detto "AHHHHHHH Ma è L'ELLITTICA", dopo tutti i miei giri di parole). Insomma, la macchina dei vecchiardi!!

Ahhhh, e mi sembrava infatti di aver capito!!! Ma non ne conosci il nome? In effetti è simpatica, poi non va' solo Up&DOWN come lo step, puoi impugnare i bastoni e far finta di allenare anche l'upper.
Beh immagino che il tuo interlocutore/la tua interlocutrice si sia fatto/a delle grasse risate (spero per lui/lei che di grasso abbia appunto solo quelle) a saperti ondeggiare sull'ultimo scalino del fitness prima di precipitare nel baratro della
Pedana Vibrante Ma magari la stessa battuta ti è già stata fatta...
Eh... la macchina dei vecchiardi. Fattene una ragione Lory, anzi, se ne faccia una ragione. DICA, almeno ha trovato giovamento? Sente le sue giunture un po' più oliate, lubrificate almeno?




Poi Squat, provato a farlo con il solo bastone, ma è stata dura.

che palle ragazzi....

Già, più che altro perché appena stai un po' meglio poi ti basta sederti un po' e torni quasi punto e a capo.

PS. Se decidessi di vibrare (sulla pedana dico, anzi DICA), FU può vivere senza saperlo.