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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#10)
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 40
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semplice, calzettoni da calcio tirati su..... infatti in gara sono obbligatori per evitare sangue.... cmq non ho capito il discorso del bilanciere staccato dalle tibie....il bilanciere deve essere a contatto con le tibie in posizione di partenza, inn accosciata..... (non necessariamente quando si sta in piedi prima di partire, perchè dipende dalle leve se permettono o meno di staccare a tibie verticali) devi trovare la distanza giusta che ti faccia stare a contatto quando parti. e da li strisciare sulle tibie. se parti bene a contatto diminuiscono anche i lividi perchè il bilanciere strusca ma non sbatte ![]() ciao! ah i muscoli del collo, certo che te li ingrossa ![]() |
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| Tags: diaro, matty |
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