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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 9,545
Data registrazione: Feb 2006
Età: 55
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23-02-2020, 05:12 PM
Domenica 23 febbraio 2020. (Pomeriggio) - Squat: 25x42 - Rader chest pull Questa mattina ho usato le scarpe da pesistica ed oggi pomeriggio ho ripetuto lo squat (senza alcun riscaldamento, tanto il peso è ridicolo) provando con le Adidas Samba a suola piatta (drop effettivo 8 mm), perché sono indeciso quali usare tra le due. |
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