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(#10)
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 49
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01-07-2010, 08:47 AM
il setup iniziale è migliorato però ti ritrovi a scendere con il peso troppo sulle punte senza fare la seduta dietro...il risultato è che scendi meno del solito e così diventa impossibile tenere la schiena ricordati di stendere sempre le ginocchia a fine concentrica |
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| Tags: diario, hardgainer, runner, scheda allenamento, zac |
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