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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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All the Truth Member
Messaggi: 2,224
Data registrazione: Oct 2008
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![]() Per il rematore guarda questo video. L'assetto che dovrai mantenere e' questo, mi raccomando la schiena, (sempre iperestesa). |
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Tags: diario, hardgainer, runner, scheda allenamento, zac |
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