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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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Moderatore Hollow
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![]() Ma sono l'unico che il bilanciere in alto gli fa male anche con solo 60kg??? ![]() Cmq Doc, sei di certo più verticale e potrebbe essere la strada giusta (io il tentativo lo farei), tutto sta nel vedere come riesci a mantenere il gesto a carichi più impegnativi (dopo una buona fase di adattamento e volume per consolidarlo ovviamente) |
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