Imparare l' ABC : Diario

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milo

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22-06-2013, 02:59 PM

Imparare l' ABC : Diario

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Originariamente inviato da Doc

Military press (è la prima volta che lo faccio, perchè ho sempre fatto il lento avanti seduto)
5x5x40kg

Ciao Doc, sparare un 5x5x40 kg di military, in relazione al tuo massimale di panca e senza averlo mai fatto prima, è notevole. Bravo

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