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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,690
Data registrazione: Nov 2009
Età: 42
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14-11-2011, 09:27 PM
Imparare l' ABC : DiarioGrazie, il piacere è reciproco! La mia domanda è stata fatta così tanto x dire una cazzata, dagli schemi era ovvio che fosse così, xò inizialmente avevo avuto il dubbio e mi ero spaventato  leggendo ad esempio 6x3x85% !ah, un'altra curiosità, cosa è "panca partenze" della 7 settimana ? Ciao |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Località: Lombardia
Età: 58
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14-11-2011, 10:42 PM
Quote:
Se avessi deciso di fare la gara dovevo stabilire e provare il carico con cui sarei entrato. (Vista la mia Panca però ho preferito stendere un velo pietoso, farò i test dei massimali a casa  ) |
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Modalità ibrido
