Ciao Enzo ,come si dice dalle nostre parti "u mettiri è saluti"..lascio a te la traduzione "tecnica" x i ragazzi del forum
cmq ti assicuro che potresti farla,xchè mangiando così tanto la sera,la mattina seguente non avresti o al massimo avresti pochissima fame..te lo dice uno che iniziava la giornata mangiando uova intere o hamburger e noci (alla poliquin)
Minchia!!allora,quando ci conosceremo di persona, mi toccherà sfidarti in una mega mangiatona fino ll'ultimo boccone!!ovviamente ti darei il vantaggio facendo decidere a te cosa mangiare ..
mi vanno bene anche i tortellini al sugo..il segreto è masticare piano..ahahah!!
Ciao Claudio,
la traduzione "tecnica" non credo interessi molto ai ragazzi
Forse in altri tempi, questa "dieta" l'avrei pure fatta; adesso mi trovo molto bene con 5-6 pasti al giorno, ma se fosse per me, i pasti sarebbero alla stessa stregua di quello serale che fai tu