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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#38)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 446
Data registrazione: Nov 2009
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25-11-2009, 07:59 PM
eccomi qui: sto aumentando di 2,5kili a settimana del programma che mi avete dato... ho imparato bene lo stacco e lo squat... sono arrivato ad un punto che con 5 rip faccio una fatica boia, la prox sett non credo di farcela... cosa fare? |
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| Tags: diario, forza, massa, work |
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