Diario di Nettun

[Nettun]

Originariamente inviato da spike

non mi piace quel collo in avanti ma potrebbe essere una postura da foto, cerca di evitarla, le braccia ti cresceranno benissimo se ti allenarai decentemente.

dai un occhio l diario di gian90 e smetti di giocare con i pesi, trova ualcuno che ti insegni a fare i multiarticolari e diventerai un ercolino

il collo in avanti non so perchè non lo avevo mai notato però penso sia dovuto al fatto che sono reduce di lievissima scoliosi oramai quasi del tutto guarita il fisiatra mi ha detto di non esagerare troppo con i pesi però per il collo....mmmmmmh