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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,934
Data registrazione: Sep 2009
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19-03-2019, 09:27 PM
Martedi' 19 Marzo 2019 Domanda: ma nelle scuole elementari si preparano sempre dei regalini per i papa' il 19 Marzo? peso x reps x sets Chins (+10 Kg) 2 x9 +1 x1 una serie ogni 2'25'' Ho allungato un pochino il recupero per provare a rompere finalmente il muro delle 18 trazioni totali. Ci sono riuscito...per un pelo. Buona notte. |
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