Diario: un nobile inglese in palestra

[orange]

Se sono 2 chili di muscoli non solo "non pesano", ma ti fanno sollevare meglio il resto.
Se invece è grasso nessun problema, le vacanze di Natale sono vicine e potrai fare la solita definizione.

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da orange

Se sono 2 chili di muscoli non solo "non pesano", ma ti fanno sollevare meglio il resto.

Mi stupisco che nessuno abbia ancora detto "ora lo squat sara' piu' faticoso".

[milo]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Mi stupisco che nessuno abbia ancora detto "ora lo squat sara' piu' faticoso".

E perché mai? Se li hai messi su cosce e fianchi non puoi che trarne beneficio .

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da milo

E perché mai?

Perche' a parita' di peso sul bilancere, gli atleti piu' pesanti fanno piu' fatica a fare squat*


Venerdi' 24 novembre 2017

Non bastava Halloween. Ora c'e' anche 'sta apoteosi del consumismo insensato del Black Friday; dal nome del giorno in cui si vendevano gli schiavi di colore, per dire.
Ma come cazzo ci siamo ridotti?

peso x reps x sets

Squat

<riscaldamento vario>
91 x3 x6 serie speed
75 x10 x2


Deadlift (Serale)
<riscaldamento vario>
133 x3 x3


Da notare che stamattina dopo lo squat avrei voluto fare le dips, ma poi ho dovuto aiutare 'qualcuno' a finire il compito di lettura...


Buona notte.





*Secondo alcuni ;-)

[orange]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Perche' a parita' di peso sul bilancere, gli atleti piu' pesanti fanno piu' fatica a fare squat*

Perché in genere i più pesanti sono i più alti? I tappi sono avvantaggiati, e in quanto tappi pesano meno. Anche se a volte ci sono tappi con le ossa grosse ed è un casino.


Questo invece è un post cronologicamente fresco. L'ho scritto e l'ho inviato.
Potevo astenermi? No.

[orange]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

P

Non bastava Halloween. Ora c'e' anche 'sta apoteosi del consumismo insensato del Black Friday; dal nome del giorno in cui si vendevano gli schiavi di colore, per dire.
Ma come cazzo ci siamo ridotti?

Vedendo certi video dei deliri odierni percepisco l'infame mercanteggiare di schiavi quasi come un'asta tra gentiluomini.

Comunque per fare una delle mie tante citazioni dei Simpson.
Homer sogna e da goloso si ritrova in un mondo di cioccolato dove tutto, ma proprio tutto, è fatto di cioccolato. Strade, case perfino gli animali. Poi mentre saltella in giro tutto contento passa di fronte alla vetrina di una pasticceria, vede un cartello, si inginocchia e con la bava alla bocca legge "ooh, cioccolato a metà prezzo".

(3 post, di sto passo mi danno la cittadinanza onoraria vietnamita)

[orange]

Più che altro non capisco di cosa si stupisce. È come un tecnico NASA stupito dal fatto che nessuno risponde ai segnali lanciati nello spazio.
Al massimo se fosse intervenuto qualcuno avrebbe detto "drtgha kunana gogoidjelyt --ddfdxz !"£$ coio coio, salak siffjh juan!". E come non quotarlo.

Edit: stavo rispondendo a Milo, poi sono stato interrotto e quando sono tornato al PC ho finito di scrivere e dato l'invio. Giusto per dare una collocazione cronologica esatta al post.