Diario: un nobile inglese in palestra

milo · 08-12-2014, 09:22 PM

Ciao Principe, l'inquadratura che hai scelto per lo squat è la più penalizzante, perché sembra che la schiena sia più inclinata di quanto non lo sia nella realtà, tuttavia vedo una traiettoria verticale del bilanciere, una sincronizzazione nell'estensione delle anche e delle ginocchia, un'ottima profondità di accosciata e una tenuta eccellente della schiena e dell'incastro. Non posso che complimentarmi per la forma di esecuzione e confessarti che in questo periodo ti invidio l'integrità fisica che ti permette di eseguire gli esercizi della tua routine.

Buona serata

P.s. Di quante bumper disponi?

Edit: Mi sembra che lo stance dei tuoi piedi sia più vicino di quanto io ricordi, quanto misura lo spazio interno tra i tuoi talloni?

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milo All the Truth Member Messaggi: 9,562 Data registrazione: Feb 2006 Età: 56	08-12-2014, 09:22 PM Ciao Principe, l'inquadratura che hai scelto per lo squat è la più penalizzante, perché sembra che la schiena sia più inclinata di quanto non lo sia nella realtà, tuttavia vedo una traiettoria verticale del bilanciere, una sincronizzazione nell'estensione delle anche e delle ginocchia, un'ottima profondità di accosciata e una tenuta eccellente della schiena e dell'incastro. Non posso che complimentarmi per la forma di esecuzione e confessarti che in questo periodo ti invidio l'integrità fisica che ti permette di eseguire gli esercizi della tua routine. Buona serata P.s. Di quante bumper disponi? Edit: Mi sembra che lo stance dei tuoi piedi sia più vicino di quanto io ricordi, quanto misura lo spazio interno tra i tuoi talloni?