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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,954
Data registrazione: Sep 2009
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Sabato 7 Giugno 2014 Dopo l'infortunio del decano, sono rimasto (temporaneamente, spero) l'unico WLer praticante di questa sezione, anche se a tempo parziale e con un sacco di altre precisazioni al contorno. Tocca quindi a me l'incombenza di pubblicare qualche video che ricordi al pubblico quanto belli e dinamici possano essere i sollevamenti olimpici, anche quando praicati da dilettanti allo sbaraglio come il sottoscritto. Laonde per cui, ecco a voi ...rullo di tamburi...sipario che si solleva...quattro video di panca di ieri mattina! Ma cosa c'entra la panca col WL, direte voi quattro gatti che seguite? nulla, in effetti. Ma questi sono i primi video che sono riuscito a preparare, e quindi pubblico questi per primi. Ho persino speso alcuni minuti per tagliare le parti meno interessanti, riuscendo a contenere la durata di ciascun video sotto il minuto. Due delle serie 'di andata' a 70 Kg, da dietro e di lato. https://vimeo.com/97558400 https://vimeo.com/97558402 La doppia a 75Kg 'di ritorno', cioe' dopo aver fatto la singola ad 80Kg, picco del giorno. https://vimeo.com/97558404 E la qudrupla a 70Kg, anche questa di ritorno, forse la miglior serie della giornata. https://vimeo.com/97558403 Buona giornata. |
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