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Video List
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Vecchio
  (#1)
Ardus Ardus Non in Linea
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Predefinito Quick Drop & Snatch from the Hang - 05-07-2007, 03:28 PM

Quick Drop & Snatch from the Hang


Oggi ero decisamente sottotono per quanto riguarda le prestazioni, cosa che si traduce inevitabilmente in un ottima forma per i cappottamenti, come vedrete...

In questo video trovate nell'ordine:

Un quick drop - 80kg: era il riscaldamento, come dicevo a Lorenzo, probabilmente faro' gli stessi carichi dello snatch balance, ma non mi sembra un gran bell'esercizio per caricare, visto che se sbaglio qua il bil me lo do in testa (gia' successo, lol)

Un paio di strappi da sospensione - 90 e 100 kg: vabbe', guardateli...

http://aos.altervista.org/5luglio07.wmv

Saluti,
Ardus

ps. Ho fatto in modo che all'homepage del sito ci siano i link ai video, quindi per chi non riuscisse a vedere basta andare su aos.altervista.org



Ultima Modifica di Ardus : 05-07-2007 03:41 PM.
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  (#2)
EnricoPL EnricoPL Non in Linea
Just say NO to Yodas !!!
 
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Predefinito 05-07-2007, 09:54 PM


altervista ridereziona comunque.
PerchŔ non fai una pagina .htm dove li raccogli?
se crei www.aos.altervista.org/video_index.htm e all'interno di questa listi tutti i video, la cosa Ŕ molto piu semplice no?
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Vecchio
  (#3)
-BiggerThanYou- -BiggerThanYou- Non in Linea
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Non bisogna cliccare, basta fare un copiaincolla sulla barra indirizzi!
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  (#4)
Giorgio86 Giorgio86 Non in Linea
All the Truth Member
 
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Predefinito 06-07-2007, 12:21 AM


Quote:
Originariamente inviato da -BiggerThanYou- Visualizza Messaggio
Non bisogna cliccare, basta fare un copiaincolla sulla barra indirizzi!
Esatto ad altervista non piace l'hotlinking (quando clicchi sul link...) devi fare copia incolla sul browser e poi invio e ti va alla pagina; in caso contrario vieni ridirezionato all'home page di altervista
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Vecchio
  (#5)
Guru Guru Non in Linea
Uncensored Magister
 
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Predefinito 06-07-2007, 02:42 AM



Serviti
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  (#6)
Guru Guru Non in Linea
Uncensored Magister
 
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Predefinito 06-07-2007, 02:45 AM


Ricordo che, con doppio click sul video, potete vederlo a schermo intero.

Ardus che software Ŕ stato usato per l'editing?
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Vecchio
  (#7)
Ardus Ardus Non in Linea
ParentalAdvisoryMember
 
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Predefinito 06-07-2007, 02:46 AM


Win Movie Maker, ma mi sto attrezzando per imparare ad usare adobe premier, perche'?
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Vecchio
  (#8)
Guru Guru Non in Linea
Uncensored Magister
 
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Data registrazione: Jan 2005
LocalitÓ: Kalepolis
EtÓ: 46
Predefinito 06-07-2007, 03:01 AM


Grazie.

Te l'ho chiesto perchŔ non riconoscevo lo stile.
Non ho mai usato il software di default di windows, non gli ho dato fiducia, ecco perchŔ mi sfuggiva
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Vecchio
  (#9)
Lorenzo Lorenzo Non in Linea
UncensoredModerator
 
Messaggi: 3,101
Data registrazione: Apr 2005
LocalitÓ: vicino al mare
EtÓ: 46
Predefinito 06-07-2007, 03:28 AM


davvero ben fatto il QD!
sembra tu c sballi a ribaltarti!
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Vecchio
  (#10)
Ardus Ardus Non in Linea
ParentalAdvisoryMember
 
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Data registrazione: Aug 2005
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Predefinito 06-07-2007, 03:31 AM


ROTFL, si in effetti fiche' mi ribalto cosi' e' anche divertente, lo e' meno quando il bilanciere mi segue...
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Vecchio
  (#11)
Matty Matty Non in Linea
All the Truth Member
 
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EtÓ: 32
Predefinito 06-07-2007, 10:02 AM


un pazzo!!!!!!! scherzo eh
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