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-   -   Quick Drop & Snatch from the Hang (http://www.fituncensored.com/forums/video-list/592-quick-drop-snatch-hang.html)

Ardus 05-07-2007 03:28 PM

Quick Drop & Snatch from the Hang
 
Oggi ero decisamente sottotono per quanto riguarda le prestazioni, cosa che si traduce inevitabilmente in un ottima forma per i cappottamenti, come vedrete...

In questo video trovate nell'ordine:

Un quick drop - 80kg: era il riscaldamento, come dicevo a Lorenzo, probabilmente faro' gli stessi carichi dello snatch balance, ma non mi sembra un gran bell'esercizio per caricare, visto che se sbaglio qua il bil me lo do in testa (gia' successo, lol)

Un paio di strappi da sospensione - 90 e 100 kg: vabbe', guardateli...

http://aos.altervista.org/5luglio07.wmv

Saluti,
Ardus

ps. Ho fatto in modo che all'homepage del sito ci siano i link ai video, quindi per chi non riuscisse a vedere basta andare su aos.altervista.org

EnricoPL 05-07-2007 09:54 PM

altervista ridereziona comunque.
Perchè non fai una pagina .htm dove li raccogli?
se crei www.aos.altervista.org/video_index.htm e all'interno di questa listi tutti i video, la cosa è molto piu semplice no?

-BiggerThanYou- 05-07-2007 11:29 PM

Non bisogna cliccare, basta fare un copiaincolla sulla barra indirizzi!

Giorgio86 06-07-2007 12:21 AM

Quote:

Originariamente inviato da -BiggerThanYou- (Scrivi 4417)
Non bisogna cliccare, basta fare un copiaincolla sulla barra indirizzi!

Esatto ad altervista non piace l'hotlinking (quando clicchi sul link...) devi fare copia incolla sul browser e poi invio e ti va alla pagina; in caso contrario vieni ridirezionato all'home page di altervista

Guru 06-07-2007 02:42 AM

<embed width="450" height="341" src="http://aos.altervista.org/5luglio07.wmv" AutoStart="true" ShowTracker="true" ShowControls="true" ShowGotoBar="false" ShowDisplay="false" ShowStatusBar="false" AutoSize="false" pluginspage="<A href="http://www.microsoft.com/windows/windowsmedia/download/"></embed>

Serviti ;)

Guru 06-07-2007 02:45 AM

Ricordo che, con doppio click sul video, potete vederlo a schermo intero.

Ardus che software è stato usato per l'editing?

Ardus 06-07-2007 02:46 AM

Win Movie Maker, ma mi sto attrezzando per imparare ad usare adobe premier, perche'?

Guru 06-07-2007 03:01 AM

Grazie.

Te l'ho chiesto perchè non riconoscevo lo stile.
Non ho mai usato il software di default di windows, non gli ho dato fiducia, ecco perchè mi sfuggiva ;)

Lorenzo 06-07-2007 03:28 AM

davvero ben fatto il QD!
sembra tu c sballi a ribaltarti! :D

Ardus 06-07-2007 03:31 AM

ROTFL, si in effetti fiche' mi ribalto cosi' e' anche divertente, lo e' meno quando il bilanciere mi segue...

Matty 06-07-2007 10:02 AM

un pazzo!!!!!!!:D:D:D scherzo eh:D


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