Quick Drop & Snatch from the Hang
Oggi ero decisamente sottotono per quanto riguarda le prestazioni, cosa che si traduce inevitabilmente in un ottima forma per i cappottamenti, come vedrete...
In questo video trovate nell'ordine: Un quick drop - 80kg: era il riscaldamento, come dicevo a Lorenzo, probabilmente faro' gli stessi carichi dello snatch balance, ma non mi sembra un gran bell'esercizio per caricare, visto che se sbaglio qua il bil me lo do in testa (gia' successo, lol) Un paio di strappi da sospensione - 90 e 100 kg: vabbe', guardateli... http://aos.altervista.org/5luglio07.wmv Saluti, Ardus ps. Ho fatto in modo che all'homepage del sito ci siano i link ai video, quindi per chi non riuscisse a vedere basta andare su aos.altervista.org |
altervista ridereziona comunque.
Perchè non fai una pagina .htm dove li raccogli? se crei www.aos.altervista.org/video_index.htm e all'interno di questa listi tutti i video, la cosa è molto piu semplice no? |
Non bisogna cliccare, basta fare un copiaincolla sulla barra indirizzi!
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Quote:
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<embed width="450" height="341" src="http://aos.altervista.org/5luglio07.wmv" AutoStart="true" ShowTracker="true" ShowControls="true" ShowGotoBar="false" ShowDisplay="false" ShowStatusBar="false" AutoSize="false" pluginspage="<A href="http://www.microsoft.com/windows/windowsmedia/download/"></embed> Serviti ;) |
Ricordo che, con doppio click sul video, potete vederlo a schermo intero.
Ardus che software è stato usato per l'editing? |
Win Movie Maker, ma mi sto attrezzando per imparare ad usare adobe premier, perche'?
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Grazie.
Te l'ho chiesto perchè non riconoscevo lo stile. Non ho mai usato il software di default di windows, non gli ho dato fiducia, ecco perchè mi sfuggiva ;) |
davvero ben fatto il QD!
sembra tu c sballi a ribaltarti! :D |
ROTFL, si in effetti fiche' mi ribalto cosi' e' anche divertente, lo e' meno quando il bilanciere mi segue...
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un pazzo!!!!!!!:D:D:D scherzo eh:D
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Traduzione italiana a cura di: VbulletinItalia.it
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