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All the Truth Member
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
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perfect squat technique -
10-04-2010, 06:35 PM
perfect squat techniquequesto signore, tra le altre cose, dice che esistono due posizioni per l'appoggio del bilanciere nello squat: alta e bassa. mi sembra di capire che lui consiglia la posizione alta nella fase di apprendimento dell'esecuzione perchè permette una stance più stretta....voi cosa ne pensate ? il resto della spiegazione mi sembra ok.... |
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