programmazione integrazione prossimi 6 mesi per definizione

newfit · 02-03-2013, 03:26 PM

...un consiglio funzionale da cui potresti trarre beneficio,sarebbe quello di eliminare le polveri proteiche e di lato andare su EAA e BCAA nel postwork in ugual misura....certo ti converrebbero galenici o qualcosa a buon prezzo comunque...

personalmente non credo nel termogenico "fatto"...al massimo ad aprile penso di prendere della comunissima caffeina,tirosina e carnitina ancora per il prework,e 1g di the in ecgc die...questo dal punto di vista integrazione...
poi andrebbe valutata la tua idea di dieta per ulteriore piano integrativo...
per l'allenamento son una pippa u.u ...mi limito ancora a capire la fisiologia e cercar di cambiarlo ogni 8settimane

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newfit All the Truth Member Messaggi: 2,127 Data registrazione: Jun 2011	02-03-2013, 03:26 PM ...un consiglio funzionale da cui potresti trarre beneficio,sarebbe quello di eliminare le polveri proteiche e di lato andare su EAA e BCAA nel postwork in ugual misura....certo ti converrebbero galenici o qualcosa a buon prezzo comunque... personalmente non credo nel termogenico "fatto"...al massimo ad aprile penso di prendere della comunissima caffeina,tirosina e carnitina ancora per il prework,e 1g di the in ecgc die...questo dal punto di vista integrazione... poi andrebbe valutata la tua idea di dieta per ulteriore piano integrativo... per l'allenamento son una pippa u.u ...mi limito ancora a capire la fisiologia e cercar di cambiarlo ogni 8settimane