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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#4)
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DIE HARD MODERATOR
Messaggi: 1,100
Data registrazione: May 2008
Località: Roma
Età: 48
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01-04-2009, 10:25 PM
3 boxe 2 pesi: Dai una letta al protocollo che suggerisco in questo post va bene sia per la kick che per la boxe: Allenamento Kick Boxing |
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| Tags: allenamento, boxe, pesi, pugilato |
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