Aumentare di peso (massa)

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(#1)

Coryo

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Messaggi: 6

Data registrazione: Feb 2009

Età: 36

04-03-2009, 03:01 PM

Aumentare di peso (massa)

Quote:

Originariamente inviato da GundamRX91

si ma la frutta secca e' un'ottima fonte di grassi mono e poliinsaturi, che sono essenziali per un buon funzionamento del nostro corpo.

grazie mille ^^

Tags: aerobica, alimentazione, arti marziali, aumentare di peso, body building, carboidrati, cardiovascolare, massa, muscoli, muscolo, nutrizione, peso, peso corporeo, problema, proteine

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