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| Medicina e Farmacologia Medicina generale e farmacologia.
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,127
Data registrazione: Jun 2011
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23-10-2011, 12:52 PM
Quoto in pienissimo il Magister..... Lo scorso anno anch'io ho avuto problemino al ginocchio....sconsiglio vivamente la bici.....non hai considerato magari i punti salienti della bici....specialmente MBK per quanto riguarda anche e ginocchia te le scricchiola te l'assicuro  per l'allenamento:niente di più appropriato di un allenamento mirato da palestra,dall'allungamento e straccing a una correttiva specifica e infine ad un rafforzamentodei quad in diversi modi....dapprima il riposo  ...consiglio vivamente di farti seguire in questa fase da qualcuno |
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