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Predefinito dolori alle ginocchia - 22-10-2011, 11:56 PM

dolori alle ginocchia


ciao a tutti sono nuovo e vi spiego subito qual'e' il mio problema.
ho dolori alle ginocchia ed il mio ortopedico il 3° che cambio mi ha diagnosticato una degenerazione delle cartilagine consigliandomi prima di un eventuale artroscopia infiltrazioni di acido januronico 3 punture da 30 ml x ginocchio ed inoltre di aumentare i quadricipiti. vorrei qualche consiglio sul tipo di allenamento da fare con la bici. MTB grazie


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