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| Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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(#10)
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 40
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30-09-2008, 03:11 PM
no no no no aspetta!! non hai capito quello che intendevo!!!! non vedere i miei messaggi come provocatori, non lo sono affatto! io intendevo che per avere i massimi benefici dallo stacco, un bodibuilder non deve modificare l'esercizio.... lo stacco non ha la fase eccentrica... non fa parte dell'esercizio e farla è limitante... come è assolutamente limitante dare un tempo di esecuzione alla concentrica.... siamo daccordo al 1000% che per chi fa bodibuilding, ancor più se natural, stacco panca squat sono la base fondamentale e insostituibile. |
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