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Baiolo Karonte Baiolo Karonte Non in Linea
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Predefinito 25-05-2008, 06:22 PM


ne parlavamo proprio jeri..

nello stacco anche io starei al 5% in meno.

anche lo squat lo terrei leggermente più basso rispetto alla panca, questo sprtt se sei una persona pesante e con poca forza rispetto al bw
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