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| Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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Moderatore Hollow
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Muscle Clean VS Power clean -
09-05-2014, 01:03 PM
Muscle Clean VS Power cleanPer chi è del "mestiere"  e mastica decisamente meglio di me che non ci capisco una mazza le alzate olimpiche, mi può spiegare un po le principali differenze fra queste 2 alzate???A quanto ho capito guardando qualche video sul Tubo nel muscle clean il bilanciere viene tirato su senza sfruttare la parte "esplosiva" del movimento, o almeno così mi sembra... Sbaglio?? Grazie  |
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